| RO4 | Conservarea emoțiilor: o bucată din trecut | |
| Organizație parteneră | Fundația Județeană pentru Tineret Timiș | |
| Descriere generală | În cadrul acestui atelier neconvențional, participanții învață cum să pună legume la murat, corelând acest proces cu conservarea emoțională. Pe măsură ce fiecare ingredient este pregătit și pus în borcane, participanții reflectează asupra rezilienței emoționale, a rețetelor de familie și a metaforelor care ne ajută să facem față schimbării. | |
| Durată totală: | 3 ore | |
| Dimensiunea grupului: | 6–10 | |
| Lista materialelor: (de la pixuri la hârtie, de la Wi-Fi la un elefant) | Borcane de sticlă, oțet, sare, ierburi aromatice, legume, tăvi de bucătărie, șorțuri | |
| Obiectivele activității: (Ce doriți să realizați prin desfășurarea acestei activități?) | Explorați metodele tradiționale de conservare a alimentelor; Corelați practicile ecologice cu starea de bine emoțională; Încurajați gândirea metaforică și împărtășirea poveștilor personale | |
| Cronologia arhivei de amintiri: informații, imagini și linkuri. De exemplu, o povestire scurtă. | Anul: 1947 Rezumatul: Timeline of the memory archive: information, images, and links. For example, a short story.  | |
| Step-by-Step Description | ||
| Time: (mins) | Descrierea activității: Includeți toate etapele necesare, includeți note pentru facilitarea activității. | |
| 20 min | Introducere și metaforă: Ce doriți să păstrați? | |
| 30 min | Demonstrație de murare (susținută de un facilitator sau de un bătrân invitat) | |
| 60 min | Activitate practică: Participanții pregătesc borcane cu murături | |
| 30 min | Povestind în timp ce închidem borcanele: „Ce emoție/amintire pui la murat?” | |
| 20 min | Rezumat și discuție în grup | |
| Informații suplimentare de care trebuie să ținem cont. Note pentru moderare etc. (dacă este cazul) | ||
| Pregătiri pentru activitate: (ce trebuie să faci, cine trebuie să se ocupe de asta etc.) | Logistică: Asigurați-vă un spațiu dotat cu mese și acces la o chiuvetă. Achiziționați borcane, legume (de exemplu, castraveți, ardei, conopidă), oțet, ierburi aromatice și sare. Instrumente simbolice: Pregătiți niște cartonașe pe care participanții să scrie „emoția” sau amintirea pe care doresc să o păstreze. Facilitare:Invitați o persoană cu experiență în murarea tradițională pentru a explica aspectele practice și culturale ale procesului. Siguranță: Asigurați-vă că respectați normele de igienă alimentară, purtați mănuși și fiți atenți la alergeni. | |
| Evaluarea activității: (Descrieți cum veți analiza ce a funcționat, ce nu a funcționat, ce ar trebui schimbat, care a fost impactul, dacă obiectivul a fost atins și în ce măsură…) | Participanții își împărtășesc metaforic „mucusul emoțional” într-un cerc de grup: „Acest borcan conține…” „Dacă l-aș deschide în viitor, mi-aș aminti…” Folosiți întrebări de jurnal și note vocale (opțional) pentru o reflecție personală mai profundă. Adunați povești, fotografii și clipuri scurte pentru a le include în arhiva digitală de amintiri. | |
| Rezultate preconizate: Care sunt rezultatele scontate în materie de învățare, rezultatele sociale sau alte beneficii? Descrieți modul în care acest demers contribuie la colectarea și împărtășirea amintirilor socio-ecologice. | Procesarea emoțională prin intermediul metaforei și al implicării senzoriale. Reînvierea cunoștințelor privind conservarea ca formă de sustenabilitate. Povestirea personală legată de amintirile culinare și de obiceiurile sezoniere. Un sentiment de reflecție colectivă și vindecare prin intermediul unui act comun, desfășurat în ritm lent. | |
| Anexe (dacă este cazul – materiale informative, linkuri către internet etc.) | ||
Conservarea emoțiilor: O bucată din trecut #4